Поставете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400, разклатете и разбъркайте, след това сервирайте.
Рецепта за сока - http://juicerecipes.com/recipes/beet-nik-79
Поставете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка, разклатете и разбъркайте, след това сервирайте.
Рецепта за сока - http://juicerecipes.com/recipes/creamsicle-86
Включете сокоизстисквачката Optimum 400. Добавете съставките една по една. Изсипете сока в чаша и се наслаждавайте!
Притиснете зеленчуците във Вашата любима сокоизстисквачка Optimum 400 и излейте 1/4 чаша изворна вода накрая, за да извлечете останалата течност от сока. Изсипете в чаша. Сервирайте.
http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html
Измийте 250 г (1 кутия) ягоди и отстранете листата. Поставете плодовете в сокоизстисквачка Optimum 400. Изсипете сока върху кубчетата лед в чаши за сервиране. Сервирайте веднага.
http://www.taste.com.au/recipes/12807/apple+and+strawberry+juice
Това е известният енергизиращ зелен сок от лимон и джинджифил, популяризиран от Lou Corona, цялостен здравен възпитател и гуру по отношение на соковете.
Това е страхотен сок за всякакъв вид задръствания или при наличие на слуз, и е чудесен сок за укрепване на имунната система, ако имате чувството, че се разболявате.
Това е пикантен сок, който "взривява" сетивата, така че се пазете, ако сте чувствителни към пикантни храни.
http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html
Поставете пакетчето чай в малка топлоустойчива купа и го залейте с вряла вода. Оставете го за 10 минути, за да се накисне.
Междувременно, използвайте сокоизстисквачка Optimum 400, за да обработите морковите, червената люта чушка и лайма. Прехвърлете ги в малка кана. Изстискайте течността от пакетчето чай. Излейте чая в каната. Добавете кубчета лед и разбъркайте, за да ги смесите. Изсипете сока в стъклени чаши и сервирайте.
http://www.taste.com.au/recipes/2640/echinacea+and+vegetable+juice
Нарежете морковите, червената люта чушка и ябълката на малки парчета. Използвайте сокоизстисквачка Optimum 400, за да ги обработите едно по едно и ги поставете в кана. Изсипете в стъклена чаша за сервиране и разбъркайте, докато се смесят добре. Добавете лед и сервирайте веднага.
Нарежете зеленчуците на големи парчета. Използвайте сокоизстисквачка Optimum 400, за да обработите морковите, целината, цвеклото, магданоза и джинджифила в кана. Изсипете в стъклени чаши. Сервирайте с лед, ако желаете.
Оборудване
Поставете голяма кана под накрайника (дюза) на сокоизстисквачката Optimum 400. Изстискайте круша, ябълка, спанак и мента. Разбъркайте, за да ги смесите.
Разпределете кубчета лед между охладени чаши. Залейте със смесен сок от круши. Сервирайте с мента.
http://www.taste.com.au/recipes/24968/apple+pear+and+spinach+juice
Поставете кана под дюзата на сокоизстисквачка Optimum 400. Изстискайте ябълка, броколи и лимон. Разбъркайте, за да ги смесите. Изсипете в охладени чаши. Сервирайте.
http://www.taste.com.au/recipes/25760/apple+broccoli+and+lemon+juice
Оборудване
Ще имате нужда от сокоизстисквачка Optimum 400.
Съставки
Поставете голяма кана под накрайника (дюза) на сокоизстисквачка Optimum 400. Изстискайте круша, ябълка, спанак и мента. Разбъркайте, за да ги смесите.
Разпределете кубчета лед между охладени чаши. Залейте със смесен сок от круши. Сервирайте с мента.
http://www.taste.com.au/recipes/24968/apple+pear+and+spinach+juice
Изстискайте портокалите и ягодите в сокоизстисквачката Optimum 400, а след това ги прехвърлете в купа. Разбъркайте ги с лимонов сок и ванилия.
http://www.taste.com.au/recipes/30833/orange+vanilla+and+strawberry+juice
Използвайте сокоизстисквачка Optimum 400, за да изстискате ананаса, пъпеша и папаята. Прехвърлете в по-голяма кана и разбъркайте, за да ги смесите. Сервирайте веднага.
http://www.taste.com.au/recipes/12882/pineapple+rockmelon+pawpaw+juice
Изстискайте всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400, а след това ги прехвърлете в кана и сервирайте.
http://www.taste.com.au/recipes/30835/apple+spinach+and+mint+juice
Изсипете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400 и се наслаждавайте!
http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf
Използвайте сокоизстисквачка Optimum 400, за да обработите целината, ябълките и джинджифила. Прехвърлете в голяма кана и разбъркайте, за да ги смесите. Сервирайте веднага.
http://www.taste.com.au/recipes/12877/celery+apple+and+ginger+juice
Поставете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 и консумирайте веднага.
http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf
Охладени съставки.
Поставете зеленчуците и плодовете в машина за сок. Изсипете сока върху натрошен лед и сервирайте веднага.
http://www.taste.com.au/recipes/16453/carrot+beetroot+apple+and+celery+juice
Поставете спанака, ябълките, морковите, целината, сока от лимон и джинджифила във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400, съгласно инструкциите на производителя. Изсипете сока в две стъклени чаши с лед и сервирайте.
Поставете кана под накрайника на сокоизстисквачка Optimum 400. Изстискайте сока от морков, цвекло и джинджифил. Разбъркайте, за да ги смесите. Налейте в охладени стъклени чаши. Сервирайте.
http://www.taste.com.au/recipes/25759/carrot+beetroot+and+ginger+juice
http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf
http://thegreciangarden.com/2011/03/24/spring-cleanse-juice-fasting-recipes/
Не можеше да бъде по-просто. Изстискайте сока на всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 и изсипете върху лед. Ябълките и ананасът придават на сока сладък плодов вкус, който ще се хареса на децата, докато червеното цвекло добавя наистина привлекателен червен цвят.
http://www.sugarfreemom.com/recipes/grapefruit-veggie-lime-juice-no-sugar-added/
Просто поставете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 и наблюдавайте как се излива вкусната течност. Единствената ми препоръка е да добавите листата от мента едновременно с краставицата, ябълките и крушите, като по този начин ще получите повече сок от мента.
Просто поставете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400 и сте готови!
Измийте, подгответе и нарежете на парчета, след това ги поставете в сокоизстисквачката.
Бутилирайте сока в херметически затворени съдове или по-добре го консумирайте веднага! Не чакайте повече от 48 часа, преди да се насладите на пресния сок! Приятен ден, приятели!
Обелете кивитата, нарежете ги на четвъртини и ги изстискайте. Нарежете на четвъртини ябълките и ги изстискайте. Смесете соковете. Охладете. Сервирайте в малки чаши и добавете кубчета лед, ако желаете.
http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/kiwi-apple-and-mint-juice-recipe
Сложете плодовете, соевото кисело мляко и соевото мляко в пасатор и смесете. Изсипете в 4 охладени стъклени чаши. Смесете остатъка от соевото мляко със сока от лимон, на вкус, и меда, за да ги подсладите и залейте отгоре всяка чаша. Разбъркайте и декорирайте с френско грозде.
http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/frothy-red-fruit-shake-recipe
Нарежете грубо и изстискайте доматите и целината. Разбъркайте в сосовете на вкус и ги прехвърлете в кана. Изсипете в стъклени чаши, пълни с лед и отгоре сложете щипка сол от целина. Ако желаете, сложете пръчица целина за разбъркване.
http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/spicy-tomato-and-celery-juice-recipe
Изстискайте сока от любимите си зеленчуци. Разбъркайте добре получения сок. Сложете сока в буркани (mason jars). Изпийте го възможно най-скоро, не чакайте повече от 48 часа! Простичко. Наслаждавайте се! :)
http://soletshangout.com/rainbow-veggie-juice-juice-of-the-week/
Като работите в същия ред, сложете домата, портокала, ябълката и морковите в сокоизстисквачка Optimum 400, съгласно инструкциите на производителя.
Напълнете 2 стъклени чаши с лед, ако желаете, и налейте сока в чашите. Сервирайте веднага.
Измийте добре пъпеша. Нарежете.
Отстранете външната кора.
Можете да изстискате пъпеша с или без семената. Аз го изстисках със семената и ми хареса. Малко по-сладък е без семената.
Изстискайте сока от джинджифила.
Сервирайте или охладете.
http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html
Разбъркайте. Сервирайте, както е, или върху кокосова вода, кубчета лед, или охладете по-късно.
Гарнирайте с листа от прясна мента и парче краставица.
По избор: щипка морска сол, разбъркана вътре.
http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html
Разбъркайте и сервирайте.
Този сок има много уникален вкус - сух и с вкус на корени, както и загатната сладост от крушата и морковите.
Аз добавих и малко количество лют червен пипер отгоре, за да го направя по-пикантен.
http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html
Просто нарежете крушата и сложете всичко в сокоизстисквачка Optimum 400.
Изплакнете продуктите. Нарежете и изстискайте. Изсипете течното съдържание в малка кана, прецедете през сито, ако е необходимо, за да отстраните месестата част от плодовете и зеленчуците.
Добавете кокосово мляко и разбъркайте.
http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine
Измийте продуктите. Наражете и изстискайте. Изсипете течното съдържание в малка кана, прецедете през сито, ако е необходимо, за да отстраните месестата част от плодовете и зеленчуците.
Комбинирайте с останалите съставки. Разбъркайте и охладете за около 1 час. Сервирайте с лед.
http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine
Измийте продуктите, нарежете и изстискайте. Изсипете течното съдържание в малка кана, прецедете през сито, ако е необходимо, за да отстраните месестата част от плодовете. Добавете лайм и вода. Разбъркайте и сервирайте с лед.
http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine
Измийте продуктите. Нарежете джикамата наполовина и отстранете кората с нож.
Изстискайте с моркови, круша и лимон. Изсипете течното съдържание в малка кана, прецедете през сито, ако е необходимо да отстраните месестата част от плодовете и зеленчуците.
http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine
Нарежете на слайзове, обелете, както е необходимо, след това изстискайте.
Подгответе се за свежест.
http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/pineapple-peppermint-love-juice.html
* Всичко трябва да бъде органично. Това е много важно, защото ние не искаме да консумираме концентрирани сокове с пестициди. Изстискайте всички съставки.
След това добавете ябълков оцет, алое и морска сол. Можете да ги смесите в блендер или с лъжица.
http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/goji-ginger-lemonade.html
Измийте и подгответе съставките (не забравяйте да обелите всички неорганични продукти). Изстискайте гореспоменатите съставки, като използвате сокоизстисквачка Optimum 400. Сервирайте сока веднага, но не забравяйте да отпивате и да "дъвчете" сока бавно и докрай, за да приемете хранителните вещества в пълния им размер.
http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/living-on-the-earth-green-juice.html
Поставете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400 и гледайте как душата Ви ще заблести! :) Наслаждавайте се и давайте прегръдки!
http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/kristinas-secret-soulshine-juice.html
Обработете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Подсладете с течна стевия, ако е необходимо, в зависимост от сладостта на Вашите плодове.
Това прави сок около 240 мл за една стъклена чаша.
Можете да го разбъркате с натрошен лед за здравословен летен десерт, но аз го харесвам както си е. Вкусно!
http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/wild-spiced-dandelion-berry-bliss-juice.html
Поставете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400 и прецедете, за по-гладки резултати. Консумирайте и се наслаждавайте!
http://www.rawfoodrecipes.com/recipes/the-lemon-ginger-blast1.html
Поставете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400, като редувате съставките.
Прецедете през сито с фина мрежа, за да отстраните пяната, ако желаете.
Изсипете сока в стъклени чаши, пълни с лед, и сервирайте веднага.
http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/
Поставете ананаса, крушата, спанака, магданоза и моркова във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400, оберете пяната, ако е необходимо. Вътре разбъркайте сока от грейпфрут, охладете, ако желаете, и сервирайте.
Най-добре е да сервирате сока веднага, но по принцип ще издържи до 2 дена, ако е охладен в хладилник, в херметически затворен съд.
http://www.epicurious.com/recipes/food/views/joint-relief-juice-242944
Сложете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400. Друга възможност е да нарежете всички съставки и да ги сложете в мощен блендер със 120 мл вода, след това прецедете сместа през цедка с фина мрежа и консумирайте веднага.
http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes
Нарежете всичко на парчета, които се побират в улея на сокоизстисквачка Optimum 400.
Сложете съставките в сокоизстисквачката, като редувате твърди и меки съставки.
Прецедете сока, за да отстраните пяната, ако желаете.
Изсипете сока в стъклени чаши, пълни с лед, и сервирайте веднага.
http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/
Като започнете от босилека, изстискайте всичко в стъклена чаша. Друга възможност е да нарежете всички съставки и да ги сложете в мощен блендер със 120 мл вода, след това прецедете сместа през цедка с фина мрежа в стъклена чаша. Разбъркайте и консумирайте веднага.
http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes
Първо изстискайте зеленчуците, следвани от крушата, ягодите, лимона и ябълката.
Сложете всичко във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400!
Подгответе зеленчуците, обелете ябълките, ако желаете. Сложете всичко във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 и сервирайте веднага.
http://lowfatveganchef.com/raw-vegan-antioxidant-rich-apple-celery-carrot-beet-juice/
Става страхотен сок!
http://www.yourdailyvegan.com/2011/05/25/get-pumped-with-these-vegan-juice-recipes/
Изстискайте морковите и крушата в сокоизстисквачка. Изстискайте портокала, като използвате неелектрическа, ръчна сокоизстисквачка, която може да се справи с цитрусови плодове. Комбинирайте и смесете добре.
Обелете и нарежете на парчета мангото, преди да го изстискате. Изстискайте сока на всички съставки, като започнете с кейла. Ананасът и мангото правят сока по-сладък, докато кейлът смекчава сладостта (и също така добавя в големи дози Витамин А, С и К). Получават се 532 мл за сервиране.
Разбъркайте соковете заедно, разпределете между две стъклени чаши и сервирайте веднага.
http://www.seriouseats.com/recipes/2013/01/balanced-green-juice-recipe-kale-juice.html
Обелете ананаса и всички други неорганични съставки. Изцедете и се наслаждавайте!
Измийте плодовете и зеленчуците. Изстискайте в сокоизстисквачка. Добавете газирана вода в каната със сока и налеейте в две декоративни и романтични стъклени чаши. Получават се около 710 мл.
http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/purple-passion-juice-recipe/
Наслаждавайте се на този сок ежедневно, за да предотвратите здравословни проблеми.
http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/juice-recipes/immune-boosting-juice-recipe/
Измийте и подгответе всички съставки. Сложете ги във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 и изсипете в стъклена чаша с лед, ако предпочитате.
http://myjuicecleanse.com/benefits-of-juicing/benefits-of-broccoli-juice/
Сложете всичко това в сокоизстисквачка Optimum 400, за да направите един голям сок за клетъчна храна, за намаляване на теглото, за чиста кожа, за енергия, за да се чувствате добре, за мигновено подобряване на настроението!
Сложете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400. Прецедете през сито, за да отстраните всички остатъчни месести части от плодовете и зеленчуците. Консумирайте веднага, но гълтайте бавно и се наслаждавайте.
Сложете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 и изстискайте!
Изстискайте всички съставки, след това сервирайте.
http://thetastytomato.com/2013/02/radical-red-organic-beet-juice-recipe/
Този сок е толкова освежаващ и е страхотен неутрализатор на киселини.
Изстискайте всичко заедно.
Сложете всичко във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Ако използвате този сок като част от 3-ДНЕВНО ЗИМНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднавко количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате без прецеждане. Това прави една стъклена чаша с 470 мл разреден сок.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/clean_machine_morning_cleansing_green_juice/
Сложете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Ако използвате този сок като част от 3-ДНЕВНО ЗИМНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднакво количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате без прецеждане. Това прави една стъклена чаша с 470 мл сок.
*Цвеклата превръщат всичко в тялото Ви в розово. Не се изненадвайте, когато всичко, което излиза е розово или червено. Това означава, че цвеклата си вършат работата!
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_rhapsody_in_red_midday_cleansing_juice/
Сложете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Ако използвате този сок като част от 3-ДНЕВНО ЗИМНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднакво количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате без прецеждане. Това прави една стъклена чаша с 470 мл сок.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/alkaline_ecstasy_green_cleansing_juice/
Сложете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Ако използвате този сок като част от 3-ДНЕВНО ЗИМНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднакво количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате без прецеждане.
Това прави една стъклена чаша с 470 мл сок.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/el_cubano_pineapple_cleansing_juice/
По избор:
Ако използвате този сок като част от 3-ДНЕВНО ЗИМНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднакво количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате без прецеждане. Това прави една стъклена чаша с 470 мл сок.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/vegetable_magnetism_midday_carrot_squash_cleansing_juice/
Ако използвате сока като част от 3-ДНЕВНО ЗИМНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднакво количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате без прецеждане. Това прави една стъклена чаша с 470 мл сок.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_glorious_greens_evening_cleansing_juice/
Ако използвате сока като част от 3-ДНЕВНО ЗИМНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднакво количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате без прецеждане.
Това прави една стъклена чаша с 470 мл сок.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/morning_cucumber_cool_cleansing_juice/
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_lawn_clippings_midday_green_cleansing_juice/
http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html
Забележка: Вероятно ще искате да смесите двата сока преди консумация, освен ако не Ви харесва директният вкус от сока от магданоз!!
http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html
Поставете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400 и се наслаждавайте!
http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html
Поставете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400 и се наслаждавайте!
http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html
Поставете всички съставки в сокоизстисквачка Optimum 400. Наслаждавайте се!
http://lindawagner.net/blog/2012/01/juice-recipe-for-weight-loss-2/index.html
Поставете подготвените зеленчуци и плодове във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 на групи.
Добавете кубче или две лед, ако искате охладен сок и се наслаждавайте!
http://comfybelly.com/2013/01/simple-green-juice/#.UoXMaByQYTk
Комбинирайте ябълката, крушите и черешите във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400. Изсипете сока и, ако желаете, разредете с газирана вода. Преди да сервирате, гарнирайте с пресни череши, ако желаете. Охладете до 2 дни (разклатете преди сервиране).
http://www.juiceplans.com/recipe/cherry-apple-pear-juice-blast/
Измийте добре всички продукти и ги сложете във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Като използвате електрическа сокоизстисквачка, поставете всички съставки в Optimum 400. Бързо комбинирайте.
Измийте напълно всички съставки.
Първо изстискайте зеленчуците, тъй като обикновено те са по-плътни.
Можете просто да ги поставите в блендер или в сокоизстисквачка. Сервирайте с натрошен лед.
За по-голям ефект можете да добавите няколко цели череши към стъклената чаша!
Измийте добре всички продукти. Изстискайте ги с Вашата сокоизстисквачка Optimum 400. Изсипете върху лед и се наслаждавайте!
http://www.juiceplans.com/recipe/sunset-juice-recipe/#!prettyPhoto
Изстискайте ананаса, джинджифила и портокалите. Сервирайте върху лед.
http://thehealthyhappywife.blogspot.com/2012/01/this-juice-is-excellent-detoxifier.html
Прецедете на вкус. Може да поискате да добавите повече ябълка, стевия и суров местен мед.
Разредете този сок с малко филтрирана вода, тъй като е много силен.
Стават точно 470 мл сок за един човек. Изпийте цялата течност за максимални резултати.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/parsley_lemonade_allergies_be_gone_alkaline_green_juice/
Това е любимият ми сок... Пробвайте го
Изстискайте сока с Вашата сокоизстисквачка Optimum 400 и се наслаждавайте, 'Поздрав с кейл'.
Сложете всичко във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Ако използвате този сок като част от 3-ДНЕВНО ПРОЛЕТНО ПРЕЧИСТВАНЕ, прецедете сока и разредете с еднакво количество филтрирана вода.
Ако не използвате сока за такъв вид постене, можете да го консумирате и без прецеждане.
Това прави една стъклена часа с 470 мл разреден сок.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_liquid_sunshine_cleansing_juice/
Сложете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Насладете се на изцеден или неизцеден сок, както предпочитате.
Друга възможност е да смесите 30 мл сок от корена на куркумата с 1 чаша сурова кокосова вода. По този начин ще достигнат повече хранителни вещества до Вашите клетки.
Изпийте веднага, която и да е версия от микса с куркума, и можете да направите това няколко пъти на ден.
*Забележете, че ако сте нови в пиенето на сокове и такива от пресни корени, куркумата е доста пречистваща и може да Ви се наложи често да посещавате тоалетната, но това е нормално.
http://healthyblenderrecipes.com/recipes/young_and_raws_anti_inflammatory_turmeric_cocktail_juice/
Сложете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Насладете се на изцеден или неизцеден сок, както предпочитате.
Поставете всички съставки във Вашата сокоизстисквачка Optimum 400.
Можете да консумирате сока, без да бъде прецеден, за максимални ползи. Можете и да го прецедите, ако така предпочитате.
Забележка: Узрелите персимони не са ефективни, за да се отърве тялото от паразитите. За пречистване от по-силните паразити, пийте 1/2 чаша сок от персимон директно на гладен стомах сутрин или вечер, докато всички чревни паразити са изчистени от чревния тракт. Това може да продължи няколко седмици.